ONLINE "NO NONSENSE" MINDFULNESS CURSUS

6 weekse online training

Door Mindfulness voel je je minder gejaagd en kun je beter omgaan met stressvolle situaties. Bij deze cursus ontvang je een digitaal werkboek met praktische, niet zweverige oefeningen. Ik zal je wekelijks persoonlijk coachen om de oefeningen direct in jouw situatie te kunnen toepassen. Daarnaast kun je 6 weken lang deelnemen aan de (online) Mindful bootcamp trainingen. Dit is een kracht- en conditietraining gecombineerd met yoga en mindfulness. Een complete training voor een sterk lichaam en een frisse mind! 

Deze 6-weekse training is het begin van en een investering in een bewust gelukkiger leven! 


Vraag nu een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan:

 

©2020 by mindfultrainen